Yoga, relaxation et méditation à Pornichet
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Les postures sur le ventre peuvent être agréables pour tous, comme en témoigne Isabelle : "Durant plusieurs années, j'ai pratiqué la posture du cobra (posture d'extension sur le ventre) sans plaisir ; j'avais même hâte que cela se termine. En arrivant...
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Revenir à sa respiration, revenir à son corps. Ensemble nous avons pratiqué la méditation de pleine conscience transmise par le maître zen Thich Nhat Hanh à notre professeur. Une belle expérience.
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Forum des associations de Pornichet Nous vous accueillerons sur notre stand le samedi 3 septembre 2022 de 9h30 à 17h, à la salle des congrès de hippodrome. Séances de découverte le mardi 6 septembre à 18h15 et 19h30 A l'espace Flammarion sur réservation...