Deux nouveaux créneaux le mardi pour le Yoga à Pornichet
Pause midi du mardi
De 12h15 à 13h15, un cours détente avec 10 mn de relaxation en fin de séance, pour repartir travailler en forme !
Méditation en pleine conscience, chaque mois
Le premier mardi du mois, de 9h à 9h45.
L'article Ouest France ci-dessous souligne les bienfaits des ces séances.
Nouveaux cours de yoga le mardi à Pornichet