ATELIER MEDITATION LE 13 MARS 2018
Méditer, c'est naturel pour un pratiquant de yoga
La posture vécue avec le souffle est déjà une forme de méditation.
Au programme :
- Etirements doux,
- Méditation assise guidée,
- Méditation marchée s'il reste du temps !
Rendez-vous le mardi 13 mars 2018 à 9h dans la salle de l'ancienne mairie à l'espace Flammarion de Pornichet.
Participation financière libre par donation.