YOGA-ATTITUDE

Matinée de STAGE à Pornichet Dimanche 18 novembre 2018 De 10h30 à 12h Le cout : 15€ Maximum 15 personnes,sur inscriptionAuprès de Odile au 06.09.07.43.90 A chaque pas… … Ressentir notre corps et notre respiration… Se relier à la nature par tous nos sens......

Au programme : yoga doux suivi de 20 mn de méditation assise guidée, dans la tradition du maître zen Thich Nhat Hanh. Témoignages de participants : "Les 20 mn sont passées vite" "J'ai vécu ma journée sur un nuage!" "La méditation, c'est simple comme respirer...

Durant l'été, rendez-vous sur la plage de Pornichet Respirer et s'étirer face à la mer, avec les Matins-Toniks de la ville de Pornichet Tous les jeudi et vendredi du 19 juillet au 30 aout 2017 (sauf 24/08) Rendez-vous face au port d'échouage de Pornichet,...