Yoga, relaxation et méditation à Pornichet
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Place à une pratique adaptée à chacun(e) Ecoute de soi avec bienveillance en ligne de mire .... Des cours équilibrés Alternance de moments intenses et de détentes ... Une salle agréable en centre ville Plancher bois, grandes fenêtres, au premier étage...
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Pause midi du mardi De 12h15 à 13h15, un cours détente avec 10 mn de relaxation en fin de séance, pour repartir travailler en forme ! Méditation en pleine conscience, chaque mois Le premier mardi du mois, de 9h à 9h45. L'article Ouest France ci-dessous...
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Ce nouveau cours le mardi de 12h15 à 13h15 vous propose une pause détente avec la yoga attitude. Le cours se termine par une relaxation d'une dizaine de minutes pour repartir en pleine forme. Tarif réduit pour ce cours de 1 heure. >> Voir les Tarifs