COURS SPECIAL DOS
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Les cours en salle reprendront à partir du 19 septembre 2016, à l'espace Flammarion de Pornichet. NOUVEAUX COURS "SPECIAL DOS" le lundi à 15h le vendredi à 9h30
Stage YOGA ET IKEBANA
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Une aprés-midi pour découvrir l'Ikébana et pratiquer le yoga. L'ikébana nous vient du Japon; art millénaire et sacré de composer des bouquets, il recrée l'essence de la nature. La pratique de yoga sera dirigée vers l'essentiel: le souffle de vie, et se...
EN EQUILIBRE
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Apprivoiser l'équilibre, puis maintenir cet équilibre grâce au calme de la respiration... Revisiter l'équilibre de base: la marche. Tester sa concentration, dans des équilibres plus difficiles ...toujours dans la détente.