Yoga, relaxation et méditation à Pornichet
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Une heure de pratique à écouter En ce temps d'incertitude, nous avons besoin du yoga pour garder confiance. Je vous propose une pratique orientée vers le lâcher prise : lâchons nos peurs, tout en restant lucides. Revenons à l'essentiel ; goutons chaque...
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Mardi 17 mars 2020 de 11h à 12h Espace Flammarion, à Pornichet, Salle des Troves. Adapté aux personnes âgées Lorsqu'il n'est plus possible de pratiquer le yoga sur un tapis, le yoga sur chaise peut prendre le relais. On peut continuer à faire vivre son...
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Une ambiance très joyeuse pour cette galette des rois 2020, qui a réuni les élèves des 7 cours. C'était l'occasion de faire d'avantage connaissance. L e mot YOGA vient d'ailleurs d'une racine sanscrite signifiant ... relier. .