Sur le chemin du SOUFFLE

Publié le par yoga-attitude.over-blog.com

Sur le chemin du SOUFFLE

A chaque cours de yoga répond une intention respiratoire, adaptée à l'expérience des pratiquants. Quel est le rythme de notre respiration ? Quel est le lieu de notre respiration ? Comment le souffle se coordonne avec notre mouvement ? Comment faire respirer...

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ENVIE DE SOLEIL en Mars

Publié le par yoga-attitude.over-blog.com

ENVIE DE SOLEIL en  Mars

Nous prendrons le temps de ressentir et d'étudier la posture du chien face en bas, pivot de la salutation au soleil. Posture d'inversion, cette posture étire le dos et calme l'esprit. Elle conduit à une respiration plus longue et douce, favorable aux...

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Meilleurs voeux 2019

Publié le par yoga-attitude.over-blog.com

Meilleurs voeux 2019

CRÉER DU LIEN, c'est l'étymologie du mot Yoga : Se relier à nous-même, esprit-corps-respiration réunis Se relier aux autres, créer des échanges En 2019, nous continuerons de cultiver ce lien entre les adhérents de YOGA ATTITUDE en multipliant les moments...

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