YOGA-ATTITUDE

Yoga, relaxation et méditation à Pornichet

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RENTREE 2024 le 26 SEPTEMBRE

Publié le 20 septembre 2024 par yoga-attitude.over-blog.com

Les cours reprendront à partir du jeudi 26 septembre 2024.

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Séance de découverte le lundi 9 septembre 2024

Inscriptions 2024 ouvertes

LA YOGA ATTITUDE

RESPIRER PROFONDEMENT
SE DETENDRE
S'ETIRER
REUNIR LE CORPS ET L'ESPRIT

Dans la yoga-attitude, la priorité est donnée à la respiration. Le professeur adapte les postures aux élèves pour permettre à chacun de progresser à son rythme.

Ce yoga prend sa source dans l'enseignement de Desikachar (yoga de Madras).

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Jouer avec l'équilibre

Horaires habituels en salle

Séances d'une heure :

Lundi : 14h45
16h

Mardi :    12h15
                  18h15
              19h30

Jeudi : 16h30

Vendredi : 9h30
10h45
18h15

Les séances de méditation ont lieu le lundi à 17h15, une fois par mois.

Informations : 06 09 07 43 90
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