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YOGA ATTITUDE
Yoga, relaxation et méditation à Pornichet

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Blog

  • 02/01/2026 - Voeux 2026
  • 08/12/2025 - Nouvelle présidente pour Yoga-attitude
  • 31/08/2025 - Reprise des cours 2025-2026
  • 26/03/2025 - Témoignages
  • 19/02/2025 - Jouer avec l'équilibre
  • 21/11/2024 - Poser le front au sol et s'abandonner

LA YOGA ATTITUDE

RESPIRER PROFONDEMENT
SE DETENDRE
S'ETIRER
REUNIR LE CORPS ET L'ESPRIT

Dans la yoga-attitude, la priorité est donnée à la respiration. Le professeur adapte les postures aux élèves pour permettre à chacun de progresser à son rythme.

Ce yoga prend sa source dans l'enseignement de Desikachar (yoga de Madras).

HORAIRES, Séances d'une heure :

Lundi :    14h45
                 16h

Mardi :     12h15
                 18h15
                 19h30

Jeudi :    16h30

Vendredi : 9h30
                  10h45
                  
Les séances de méditation ont lieu le lundi à 17h15, une fois par mois.


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