Yoga, relaxation et méditation à Pornichet
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Durant l'été, rendez-vous sur la plage de Pornichet Respirer et s'étirer face à la mer, avec les Matins-Toniks de la ville de Pornichet Tous les jeudi et vendredi du 19 juillet au 30 aout 2017 (sauf 24/08) Rendez-vous face au port d'échouage de Pornichet,...
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Saluons ensemble le soleil au mois de juin La salutation au soleil est un enchainement complet très puissant étirant tout le corps. Renseignements au 06.09.07.43.90 ou par mail
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Méditer, c'est naturel pour un pratiquant de yoga La posture vécue avec le souffle est déjà une forme de méditation. Au programme : Etirements doux, Méditation assise guidée, Méditation marchée s'il reste du temps ! Rendez-vous le mardi 13 mars 2018 à...